きゃんばす@
「子育て・教育を考える」地域コミュニティ・フリーマガジン「きゃんばすα」のブログです。
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明日納品ー!
明日は、最新号「きゃんばすα」納品予定日です!!
楽しみですね~♪
次号のネタ候補もあがり、来月からは配布&取材&シュガークラフトイベント等々
忙しくなりそうですっ 頑張りまーす 炎

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実は、、、

先週金曜日から減量を始めていました。
(ふつうにダイエットなんですけど、、、笑
アスリートっぽくてカッコ良いかなって「減量」)
体重が○キロ増えてマラソンレースがきつかったのがショックで・・・だだ泣き
増えた原因は、どう考えても「食べ過ぎ」しか思い当らないのです。
どんぶりご飯のガッツリ定食も完食してたし。。。丼もの
ランニング消費エネルギーも追い付かないー汗

なので課題は、「減食」
1、禁酒・禁お菓子・ご飯半分・・・これで目標は1週間で▲2kg計画。
2、職場では手作りお弁当ウィ~ク。

nocoは、娘が保育園時代に使っていたキティちゃんの小さいお弁当箱を使用、
普通に食べたら5分以内で食べ終わってしまうくらいの大きさ。
Kさんはブロンズカラーのゴージャスなバック付き保温お弁当箱を持参、
ちびっこ使用で恥ずかしいnocoですが、、、ふたりで絵文字名を入力してください減量作戦ですナイス

本日で6日目、成果は。。。

減量開始4日目で目標達成祝ーー 早っ
見た目はまったく変化がない気がしますが。。。
一応明日の期限までは粘りますよ。
ん?
・・・期限が過ぎたら・?・?・?・?

さらに試練か、リバウンドか、、、、、、nocoでした~バイバイ



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