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「子育て・教育を考える」地域コミュニティ・フリーマガジン「きゃんばすα」のブログです。
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ビーチヨガ
夏の旅話、面白い!
お土産や食べ物の話し
(北海道のトド肉缶詰にはびっくり!クジラのような味ですか?涼しいのいいな~
職場ではハトサブレの本店のお話しや
山の話、みなさんお休み中の話を聞かせてもらいました。

まだまだ休みの方もいらっしゃいますし
私も休みの話を…

ちょっと、話しは遡るのですが
きゃんばすα-Vol.26で
教育ページに登場して下さった小林勝法先生がヨガをされていて、
ビーチでヨガは良いですよ~と言ってらっしゃったんです。
なので、どこのビーチでされているんですか?とメールをしたところ
丁寧に教えて下さいました。
それが昨日行った神奈川鵠沼海岸
サンセットビーチヨガに行って来ました。
画像 003
写真は↑終わった後砂浜から撮ったのですが
芝生の上で 波の音を聴きながら 潮風にふかれて
画像 004
からだが硬いので大変でしたが
開放的で良かった~
最後はリラックスしすぎて寝てしまいました
おすすめです。

因みに今日は筋肉痛


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